Günlük Hayatın Stresine Son!

Stres; yas, cinsiyet ve is ayrimi gözetmeksizin herkesi etkilediginden, bugünün en yaygin sosyal problemidir. Konu üzerine yazilmis pek çok kitap bu gerçegi yansitir. Bu kitap, bu konuda söylenmis bir sürü seye ragmen yeni ve farkli bir içerik tasimaktadir. Kitabin temel amaci, insanlarin stresin ne oldugunu dogru anlamalarini, vücutlarina ve beyinlerine dogru yönden yaklasarak onu tanimalarini saglamak; buradan hareketle stresi azaltmak ve stresin dogurabilecegi problemleri yenmelerini saglamaktir. Benzerleri içinde, yol gösterici ve aydinlaticiligi ile özel ve degerli bir kitap... (Arka Kapak)

Ürün Adı: Günlük Hayatın Stresine Son!
Ürün Kodu: 9789755531991
Yazar: Beatrix Hughes Rodney Boothroyd
Basım Yılı: 1997
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 143
Kağıt Cinsi: 3. Hamur
Çevirmen: Işık Kusun