Hunza’nın El Günlüğü

Merhaba değerli kitapseverler. Her şeyden önce sağlık diyerek çıktığımız bu yolda Hunza Camp’ı bir kitapla taçlandıralım istedik ve Ekibimle muhteşem bir kitap’a imza attık. Dyt Türkan Dayıoğlu popüler diyetleri Bağırsaklarımızın önemini ve bir sürü önemli konuyu sizlerle paylaşırken bir de harika sağlıklı evlerinizde kolayca yapabileceğiniz tarifler verdi. Yaşadığımız bu zor günlerde hepimiz evlerimize kapanıp hareketten yoksun kaldık Spor Eğitmenimiz Selen Karaçam sporun önemini anlattı. Kolayca heryerde yapabileceğimiz hareketleri bizimle paylaştı. Hepimiz evlerimizde pandemi’nin bitmesini beklerken ruhen yorulduğumuz sıkıldığımız bu günlerde Yogimiz Ece Var ile yogayı tanıdık muhteşem bir akış planı ile yoga yaptık vücudumuzu esnetip ruhumuzu dinginleştirdik. Muhteşem bir kitap’a imza atarken daha çok insanın hayatına dokunabilir isek ne mutlu bizlere.
Selime Tuğba Ciğerdelen

Ürün Adı: Hunza’nın El Günlüğü
Ürün Kodu: 9789752312562
Yazar: Selime Tuğba Ciğerdelen, Türkan Dayıoğlu, Selen Karaçam, Ece Var
Basım Yılı: 2021
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 132
Kağıt Cinsi: Kuşe
Çevirmen: